KLEINE VITA

Hey - ich bin Rena - Yogalehrerin aus Leidenschaft ;-)

WARUM ENJOY LIFE YOGA?

Das Thema Bewegung begeistert mich schon seit meiner Kindheit.

Seit über 20 Jahren praktiziere ich selbst Yoga, und zu Beginn nicht ganz freiwillig. Durch einen Unfall konnte ich keinen Sport machen - Yoga was das einzig Machbare - und hat mich von Rücken- und Magenschmerzen befreit. Entstanden ist eine lebenslange Liebe. 

Was mich am Yoga besonders fasziniert, ist die Tatsache, dass JEDER es machen kann - unabhängig von Alter, Beweglichkeit, Talent oder Ausrüstung. Yoga kann jedem, der sich darauf einlässt, einen Mehrwert in Beweglichkeit und Wohlbefinden bringen - und ja  - es kann die Lebensfreude steigern... :-

ICH FREU MICH , WENN DU DABEI BIST - und wir uns persönlich kennenlernen.

ENJOY LIFE - Rena

- spiritueller Name -  Gayetri

IN FACTS

EIGENE ERFAHRUNG:

21 Jahre eigene Yogapraxis

25 Jahre Unterrichtserfahrung in Tanz, Rückentraining, Yoga

AUS-UND WEITERBILDUNG

 

klass. Ballettausbildung -John Cranko Schule Stuttgart

Jazz & Step Dance - Dick o Swanborn - Amsterdam

Aerobic & Wellfit Instructor- Reebok University

Funktionelles Rückentraining - Private Akademie für Gesundheitssport

Entspannungsverfahren / Autogenes Training - Private Akademie für Gesundheitssport

Traditionelle Yoga Ausbildung - Sivananda Ashram

Prana Yoga - Yoga Vidya

Hormon Yoga Therapie - Dinah Rodrigues - Berlin

irelease - Christof Langholf

Rücken und Körperhaltungen MTC - Dr. Ronald Steiner

Maharishi Ayurveda GK - Akademie der dt. Gesell. für Ayurveda

WORKSHOPS & RETREATS

WORKSHOPS & RETREATS:

Prana Flow Yoga - Christine May

Yoga Behandlung - Kees Schavemaker

Jivamukti- Moritz Ulrich

Achtsamkeit - Anna Trökes

Anusara Yoga - Tina Lobe

Hüfte & therapeutische Ausrichtung - Math Giordano

...

UND WARUM NUN ENJOY LIFE?

An dieser Stelle möchte ich allen meinen Schülern und allen meinen Lehrern von Herzen danken, welche mich auf meinem bisherigen Weg begleitet haben!

In den vielen Jahren, in welchen ich meine Schüler begleiten durfte - durch schöne und auch schwierige Zeiten - zeigte sich mir immer wieder ein besonderer Schatz: Bewegung unterstützt unser gesamtes Wohlbefinden - gemeinsam mit  Achtsamkeit, die Teil des Yoga ist, unterstützt es uns in unserer LEBENSFREUDE  

ganz unabhängig von Alter, Gelenkigkeit oder unseren sportlichen Kenntnissen.

 

ENJOY LIFE YOGA STUTTGART